“Schönheit von Innen” Smoothie

Medium – 10 min

Unsere Ernährungsexpertin Sara teilt jeden Monat ihr persönliches Rezept des Monats mit uns. Diesen Monat zeigt sie euch ihren „Schönheit von Innen“-Smoothie – eine einfache, nährstoffreiche Mischung, die euch von innen unterstützt und euch frische Energie schenkt.

Zutaten:

1/2 Avocado
1 Karotte
10 Walnusskerne
100 ml Mandelmilch
100 ml Sanddornsaft
100 ml Wasser
1 TL Erythrit (optional)

Zubereitung:

Alle Zutaten fein pürieren und mit Wasser verdünnen.
Wer es süßer mag, kann gerne mit Erythrit süßen.
Wichtig: sofort genießen, damit alle Inhaltsstoffe in geballter Ladung im Körper ankommen!!

Topp: Dieser Smoothie ist reich an Antioxidantien, das enthaltene Vitamin A und E regeneriert die Haut, reduziert Faltenbildung, ist entzündungshemmend, zellschützend und immunstärkend..

Viel Freude beim Ausprobieren – eure Sara!

“Schönheit von Innen” Smoothie

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