Ingredienti:
- ½ avocado
- 1 carota
- 10 gherigli di noce
- 100 ml latte di mandorla
- 100 ml succo di olivello spinoso
- 100 ml acqua
- 1 cucchiaino di eritritolo (opzionale)
Preparazione:
- Frullate finemente tutti gli ingredienti e, se necessario, diluite con un po’ d’acqua.
- Chi lo preferisce più dolce può aggiungere eritritolo a piacere.
- Importante: gustatelo subito, così tutti i nutrienti arrivano al corpo nella loro massima efficacia.
Consiglio: Questo smoothie è ricco di antiossidanti. Le vitamine A ed E contenute contribuiscono alla rigenerazione, hanno un’azione antinfiammatoria, proteggono le cellule e supportano il sistema immunitario.
Buon divertimento nel provarlo – la vostra Sara!
