I migliori smoothie per la tua salute
Medium – 10 min
Inizia l'anno nuovo in forma con questi frullati ricchi di vitamine, che rinforzano il tuo sistema immunitario e ti danno l'energia necessaria per affrontare la giornata.
Il Boost di Vitamine
Un frullato fresco, ricco di vitamina C e antiossidanti, che rinforza il sistema immunitario e ti dà energia per la giornata.
Ingredienti:
- carote
- mela
- pezzo di zenzero
- Succo di limone
- acqua o acqua di cocco
Il Superfood Viola
Gli spinaci forniscono ferro e magnesio, l'acai protegge con antiossidanti e lo yogurt supporta la digestione – perfetto per più energia e vitalità.
Ingredienti:
- spinaci freschi o congelati
- yogurt naturale
- purea di acai
- acqua di cocco
Power Smoothie al Matcha
Con il matcha per un'energia duratura e la banana per una sensazione di sazietà – questo frullato ti dà energia e ti mantiene attivo per tutta la mattina.
Ingredienti:
- banana
- polvere di matcha
- crema di mandorle
- sciroppo di dattero
- latte di avena
Questi frullati sono perfetti per un inizio sano nel nuovo anno – tutti gli ingredienti li trovate nel vostro mercato bio Naturalia!
