Zutaten: 200 gr Vollkorn Spaghetti 200 gr Passierte Tomaten 70 gr Feta 1 EL Olivenöl Meersalz Zubereitung: Spaghetti in reichlich...

Zutaten: 160 gr Rote Linsen 40 gr Weizenmehl 1 TL Kräutersalz 1 EL Rapsöl 1 EL Streichcreme Paprika Cashew Zubereitung: Linsen weich...

Zutaten: 100gr. Haferflocken 80 gr Mehl 300 ml Haferdrink 20 gr Chiasamen 15 gr Kokosblütendicksaft Butter 1 EL Marmelade 1 EL...